肌のお手入れはシンプルイズベスト | 自然にキレイになる❤️からだの不調や美容になやむオトナ女子のための、細胞からの体づくり

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こんにちは、栗原です。


あなたは、お肌のお手入れどうしていますか?

吹き出物、しわ、しみ、毛穴・・・

など、お肌の悩みはつきないものですよね。



お肌のお手入れはシンプルイズベスト!


コラーゲンやビタミンCが配合されているものもたくさんありますが、化粧水や美容液は真皮層まで届かないように作られているので


お肌にコラーゲンやビタミンCをつけても意味ありません




お肌をぷるぷるにしたいなら、コラーゲンをたっぷり作れる体になること


そのためには、栄養たっぷりの体になりましょう。


では、化粧水や美容液、クリームは必要ないのか、というとそうではありません。


特に女性はメイクやメイク落としで肌に負担をかけますので、それを補うことは必要です。


化粧水や美容液、クリームなどはメイク落としや洗顔で一緒に流れてしまう皮脂の代わりに保湿をするもの。


ですので、特にクリームは保湿力が高いものが良いです。


私は化粧水と美容液は、体が作るコラーゲンを増やしてくれるものを使っています。


使っていると、

お肌が内側からプルプルになるのがわかります


クリームは、医薬品でも保湿剤として使われているもの。


これを使いはじめてからは、
肌のトラブルがほぼ無くなりました。


高いものやオーガニックなど色々と試してみましたが、この組み合わせが1番お肌の調子が良いです。


メール講座の読者さんには、そういうことも詳しくお話しています。


気になる方はメール講座で「気になる!」とご返信くださいね



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