今日の練習 | 生体間腎臓移植ドナーの筋トレ日記

生体間腎臓移植ドナーの筋トレ日記

かつてNBBFのボディビルダーであった池田富雄の腎臓移植ドナーブログです。2013年3月13日、妻に腎臓を提供しました。定年退職後、がん、脊柱管狭窄症、鼠蹊ヘルニアなど、五回も手術を受け、筋トレで再起を図ってます

今日も春を感じさせるいい天気でした。


今日は、競技場へ行きました。


砲丸を投げました。


6キロで投げました。


立投げで15本投げました。


最悪だった先週の練習より55㎝伸びました。


グライド


15本投げました。


これも、前回の練習より38㎝伸びました。


今シーズンの練習ベストがでるかなと思いましたが、思ったより伸びませんでした。