今日の練習

季節が夏かと感じるような１日でした。

今日は競技場へ行きました。

ウォーキングを約２０００m行った後、砲丸を投げました。

ウォーミングアップで立ち投げで、１４本投げました。

グライトで１５本投げました。

いつもより、投げることができました。

先週よりも３７㎝伸びました。