今日の練習 | 生体間腎臓移植ドナーの筋トレ日記

生体間腎臓移植ドナーの筋トレ日記

かつてNBBFのボディビルダーであった池田富雄の腎臓移植ドナーブログです。2013年3月13日、妻に腎臓を提供しました。定年退職後、がん、脊柱管狭窄症、鼠蹊ヘルニアなど、五回も手術を受け、筋トレで再起を図ってます

日差しは強かったですが、心地よい残暑の気候でした。


今日は、競技場へ行きました。


軽くウォーミングアップを行って投げました。


7.3キロで投げました。


グライドで30本投げました。


25本目までいまいち飛びませんでしたが、26本目からようやく飛びはじめました。


ほんまエンジンかかるのが遅いです。


その後、6キロで投げました。


7キロの飛距離の割には飛びませんでした。


7キロと6キロの距離差は70㎝でした。