今日の練習

いい天気となりました。


今日は競技場へ行きました。


ウォーミングアップで、ウォーキング&ジョギングを行いました。


約４０００m行いました。


ジョギングの連続距離が長くなってきました。


約１２００m、連続で走ることが出来ました。

砲丸も飛ぶかなと期待しましたが、さっぱりでした。