おはようございます！
将太郎です！
最近少しずつ寒さも和らいできましたね〜
寒いのが苦手な僕にとっては嬉しい限りです笑
さて今回はTwitterでリクエストのあったバレエでのジャンプについて少しお話ししようかと思います！
まずバレエのテクニックにおいて得意なのものが大きく分けて2つになると思います
ピルエットやピケなどの回転が得意な人
ジェッテやグランパデシャなどのジャンプが得意な人
どちらも得意な天才の人は置いておいて…
僕はどちらかと言うとジャンプが大好きな人間です！笑
ジャンプにもたくさんパがありますがまずはリクエストで多かったグランパデシャのコツについて！
(グランパデシャはソデビッシュ、ソデシャなど呼び方は色々とありますが…)
僕はどんなジャンプにおいても飛ぶ前のプリエをいかにしっかり踏めるかが1番大事だと思っています！
グランパデシャはグランジェッテとは反対に空中で弾けるような感覚が大事だと思うので踏み切った後に両脚の内腿を早く開くことを意識してみてください！
膝裏を早く伸ばすことです！
外腿を使って跳ぼうとすると脚も太くなりやすいですし、必要以上の力がかかってしまいます
グリッサードやシャッセの後の4番プリエをしっかり踏んでその踏んだ力をしっかり使って上で弾けるように跳ぶ！
イメージはポップコーンです！！笑
しっかり跳べるようになれば、今まで使ってた力がいらなくなるのでとても軽く跳べるようになると思いますよ！
レッスンでぜひやってみてください！！
今回も長くなってしまいましたが以上です！！
書いてほしいことのリクエストや質問ご要望など沢山受け付けていますのでぜひぜひコメントやTwitterのDMなどに送ってください！！
それでは次回の記事でお会いしましょう！
ではまた( ´ ▽ ` )ﾉ