おはようございます。
クラリネットとか、いろいろして、いつの間にか朝の散歩やらなくなってしまって、ごめんなさい🙇♂️
これからも、クラリネット続けていく予定ですが、家では遠慮してちょっとしか吹かないのに対して、外のレッスンルームや練習室では、汗だくになります💦そして、すぐ疲れる←ここ大事
すぐ疲れないためにも、ウォーキング再開します。
今日からと言いたいところですが、昨日から、やっています。昨日は1万歩くらい歩きました。
クラリネットで疲れるからというのもありますが、この疲労のために仕事をお休みしたことが、許せなくて…
ま、無理なくね、いけたらいいかな？と思っています。またよろしくお願いします🤲