11/1 早慶戦レポート | kenの自己満足日記 -虎走-

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毎日のトレーニング内容(ジョギングメイン)や大好きな野球のことなど日々のことを日記に綴っていきます。

今日は6大学野球の早慶戦を観に明治神宮球場へ行ってきました。

昨日ドラフト1位指名の斎藤祐樹で敗れ、優勝がお預けになった早稲田が優勝を決めるのか、慶応がまったをかけるのかの試合でしたが、結果は昨日に続いて慶応の完勝でした。


今日の早稲田の先発は広島から1位指名された福井優也、対する慶応は福谷浩司(2年生)でした。慶応はコントロールにばらつきのある福井を攻め、3回までにホームラン等で4点を奪います。早稲田はたまらず4回から西武から1位指名された大石達也を早くも投入。しかし、大石も慶応ピッチャーの福谷にツーランを浴び、2点を失ってしまいます。ストレートは本当に早くて差し込まれるバッターが多かったのですが・・・。今日は少し制球に苦労していたかな・・・。とにかく、ドラフトリレーがまさかの連続被弾でした。

一方、慶応福谷は2年生ながら、常にストライク先行の丁寧なピッチングで1失点完投勝利を挙げました。粘り強く、スタミナのある素晴らしいピッチャーでした。2年後またどこかのチームの指名を受けるのではないでしょうか。


これで、優勝の行方は3日の早慶戦(優勝決定戦)にもつれ込みました。

これに勝った方が文句なくリーグ優勝となります。

3日(13時プレーボール)は注目です。



Kenの自己満足日記

試合前の整列の様子



10/25~10/31 トレーニング内容

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10/25(月)

ジム休館日

自宅筋トレ:腹(クランチ、ツイスト、レッグレイズ)合計100回、腰(肘・膝ツイスト)合計50回


10/26(火)

自宅筋トレ:脚(スクワット)合計50回、腰(肘・膝ツイスト)合計50回

筋トレ(約40分):腹、背中、腰、胸

ジョギング(183分):30.52km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:2200kcal

【体重】:トレーニング前61.20kg/トレーニング後57.85kg


10/27(水)

自宅筋トレ:胸(プッシュアップ)合計60回、腰(肘・膝ツイスト)合計50回

筋トレ(約40分):腹、腕、チューブ(背中、胸、腕)
ジョギング(150分):25.00km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:1802kcal

【体重】:トレーニング前61.25kg/トレーニング後58.50kg


10/28(木)

自宅筋トレ:脚(スクワット)合計50回、腰(肘・膝ツイスト)合計50回

筋トレ(約40分):腹、背中、腰、胸

ジョギング(183分):30.51km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:2200kcal

【体重】:トレーニング前62.00kg/トレーニング後58.90kg


10/29(金)

自宅筋トレ:胸(プッシュアップ)合計60回、腰(肘・膝ツイスト)合計50回

筋トレ(約40分):腹、腕、チューブ(背中、胸、腕)

ジョギング(183分):30.51km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:2200kcal

【体重】:トレーニング前61.75kg/トレーニング後58.10kg


10/30(土)

筋トレ(約40分):腹腹、背中、腰、胸

ジョギング(183分):30.52km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:2200kcal

パワーラッシュ30

【体重】:トレーニング前61.50kg/トレーニング後58.25kg


10/31(日)

筋トレ(約40分):腹、腕、チューブ(背中、胸、腕)

ジョギング(150分):25.01km(10.0km/h 傾斜なし)/消費カロリー:1803kcal

【体重】:トレーニング前60.95kg/トレーニング後57.65kg


<<週間走行距離:172.07km>>