この間の日曜日（１６日）の夜、宮城の実家に犬がきました。
ＧＷに帰ったとき、母親がラブラドールがほしい、ほしい言ってたのですが、弟からメールがあって、飼っちゃったみたいです。
名前はらん。1ヶ月の♂です。
仔犬はかわいいですね。
やさしい気持ちになれます。
5/18～5/20 トレーニング内容
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5/18（火）
●筋トレ（約50分）：胸、背中、腕、腹
●ジョギング（123分）：20.06km（9.8km/h 傾斜なし）／消費カロリー：1450kcal
【体重】：トレーニング前65.50kg／トレーニング後63.55kg
5/19（水）
●筋トレ（約30分）：腰、腹
●ジョギング（126分）：20.51km（9.8km/h 傾斜なし）／消費カロリー：1483kcal
【体重】：トレーニング前65.40kg／トレーニング後63.40kg
5/20（木）
●筋トレ（約40分）：胸、背中、腰、腕、腹
●ジョギング（93分）：15.22km（9.8km/h 傾斜なし）／消費カロリー：1100kcal
【体重】：トレーニング前65.75kg／トレーニング後63.90kg