34日目更新遅れてしまった、 メモ程度に 11月23日。この日は完全フリーな1日だったので、ゆっくりアンドランニング。 よく食べ、よく動いた日でした! 朝メニュー 昼メニュー 好物のコロッケも食べる 夜メニュー 夜は豆腐の片栗粉あげ