底糖質ダイエット2日目

間違えた、脂質やなくて、糖質でした（笑）
お米制限2日目ですが、2日目も制限できました！
今回のルールとしては、継続はさせたいですが、お休み・イベントなど人とご飯食べる場合は制限しないつもりです。
ただ、いつも三日坊主で継続できないダメ野郎なので、1人の時は制限しようかと思います。

では2日目のメニュー
2日目はトレーニングしたので、夜はたんぱく質多めにとりました！


朝メニュー


昼メニュー

朝と同じく、サーモンのアラとキノコのグロテスク炒め
タッパー内でぐちゃぐちゃになっていたため見た目がきたない、

夜メニュー

肉の甘辛炒めと豆腐サラダ
肉は多かったので残しました！



いつか三日坊主な私ですが、まずは1週間頑張りたいです。
まぁ今日はお休みなので、食べちゃいますが(｡-_-｡)