アートと星で自分のまんなかを生きる☆幸せ感度がＵＰする虹色ことだまアート☆ -232ページ目

【書道セラピー】～涼～

訪問いただきありがとうございます

自分と仲良くなる教室＆セッション　風のみち

輝く光・想いを形にする　感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

【書道セラピー】

『　涼　』

夏の気配を感じるようになりました。

夏の前の梅雨は

春から夏への渡し船

じっくりゆっくり　心や身体を整えていく

今、流れをせき止めているモノがあるのなら

もう一度見つめ直して　内側から整えていく

『　流　』　『　清　』　『　涼　』

洗い流す　　浄化する　　手放す

そんなことを感じながら描いた　　　　『　涼　』

夏の始まりはもう少し・・・・・・・・夏の前にふと思う

最後までご覧くださりありがとうございます♪

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思い込みは味方になる！！

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感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

【日々を彩る感性筆の言の葉】

『　思い込みは　味方になる！！　』

セッションをしていると、クライアントの方が　「　思い込みに気づく　」　ということが多々あります。

そしてそのことを「な～～んだ」とあっさり手放すことができたら視点が変わってくるともいいますよね。

その手放すってとっても難しいこともあるんです。

私自身、「思い込み」の塊だったころには、まったくそれが「思い込み」だとは思ってもいなくて

外にばかり原因や悪人を作っていました。

そんな塊になった「思い込み」はなかなか立ち去ってはくれません。

・・・・・・・とまで書くと

なんだか「思い込み」って　　悪者　　みたい

悪者扱い　　していませんか？

（悪者使いしていたら立ち去ってはくれないよ。意地でもしがみつきたくなりそ～）

それもOK！

だってそう思っているんだもん。

でもね、全ては気づくことから始まるって思っています。

そして、その頑固な思い込み癖を　見方にしたらいいんじゃないかな

「私は幸せです」

「私はうまくいっています」　　とか

最初は歯が浮くかもしれないけど・・・・・・いつの間にか染み込んでいく

思い込みは強い味方になる

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試作中なのは『虹』のいろいろ

訪問いただきありがとうございます

自分と仲良くなる教室＆セッションをしています

輝く光・想いを形にする　感性筆セラピスト　かおりです

岡山は梅雨に入り、

雨・・・・・昨日今日は晴れています。…が、

ジメジメ～～～～～～。。。

ジメジメ～～～～～～

家の中に入ってくる風も湿気がとても多くて、

モノに触れると少しべっとりしているような気がします。

こんな時は、アロマでスッキリしよう！

とオレンジやペパーミントの精油を使って拭き掃除です

最近、時間をつくっては

七色の虹をイメージした　色相環　を何枚も描いています。

それを背景にした　　

オーダーのメッセージを作成しています。

色紙サイズのこのメッセージのご案内は、

多くのパターンを試作しているのでもう少し時間がかかりそうです。

時間は自分でつくる！！！

これは、講座メニューにもしていきたいと考えています。

最後までご覧くださりありがとうございます♪

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根拠のない自信を持つ

訪問いただきありがとうございます

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

【日々を彩る感性筆の言の葉】

『　根拠のない自信をもつ　』

この言葉を初めて目にしたのは

たしか７年程前、

斉藤一人さんの本でした。

このままの言葉ではなかったけれど、

これを読んで最初に　

『そうかっ』って思いました。

そして、

まわりの人で

この「根拠のない自信」を持っている

と思われる人の顔が浮かんできました。

当時は

私も根拠はないけど

自信を持ったらいいんだ！　

と思いました。

でも　でも・・・

すぐに

持ちたいけど持てない・・・・・

そんなんダメでしょ・・・・・

自分に嘘をつくことになる・・・・

な～んていう思考が

次々にでてきたのを覚えています。

その頃は、

根拠がないのに自信を持つことを

ダメだと思っていたのです。

そこにあるのは、

ジャッジです！

良い・悪い

白　か　黒　　

そこに

グレーはなかったのです。

そして、

そんな人を認められなかった。

でも、

本当は羨ましかったんだ

今はそう思っています。

あれから７年。

『本当は羨ましい』という自分を

認めることができた頃から

随分経ちましたが、

『根拠のない自信を持つ』　と

いう言葉を

すんなりと受け入れられるようになりました。

別に理屈なんかはないのだけれどね。

人生には必要なことしか起こらない！

と

本気で思っていますから☆

自信をもつのに　理屈なんかいらない

「なんとなく・・・・・・」

「・・・・・・・・のような気がする」

それを信じる

それは自分を信じているということ

信頼していること

最後までご覧くださりありがとうございます。

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笑いジワが増えた☆感性筆文字講座（出張してきました）

訪問いただきありがとうございます

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

出張講座でした。

感性筆文字基礎講座（出張版）

リクエストくださったのは、miyabeads の　みやびさん

誕生数秘のセッションの後に、メッセージカードを描きたい！！

とご依頼くださいました。

筆ペンに慣れたり、文字を書いたりする時間では、新たな発見（？）もあり、

笑いに包まれた２時間でした。

もう・・・笑いジワが確実に増えましたよ～