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感性筆セラピスト 黒瀬かおりです
【日々を彩る感性筆の言の葉】
『 思い込みは 味方になる！！ 』
セッションをしていると、クライアントの方が 「 思い込みに気づく 」 ということが多々あります。
そしてそのことを「な～～んだ」とあっさり手放すことができたら視点が変わってくるともいいますよね。
その手放すってとっても難しいこともあるんです。
私自身、「思い込み」の塊だったころには、まったくそれが「思い込み」だとは思ってもいなくて
外にばかり原因や悪人を作っていました。
そんな塊になった「思い込み」はなかなか立ち去ってはくれません。
・・・・・・・とまで書くと
なんだか「思い込み」って 悪者 みたい
悪者扱い していませんか？
（悪者使いしていたら立ち去ってはくれないよ。意地でもしがみつきたくなりそ～）
それもOK！
だってそう思っているんだもん。
でもね、全ては気づくことから始まるって思っています。
そして、その頑固な思い込み癖を 見方にしたらいいんじゃないかな
「私は幸せです」
「私はうまくいっています」 とか
最初は歯が浮くかもしれないけど・・・・・・いつの間にか染み込んでいく
思い込みは強い味方になる
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