学びメモ。
ちょっと前にブログ記事にしたけど、丁寧道と仕事について関係あるところだけ復習。
【武田双雲流】人生を豊かに生きる思考法がユニークすぎた
武田双雲流：前編 #シゴトズキ【フジテレビ公式】
より引用
※丁寧道＝日常の生活に丁寧な所作を落とし込んでいくこと。
※所作＝立ち居振る舞い、身のこなし、動作、作法、目配りなど
---ここから----
Ｑ．
「丁寧道」という本も書かれていますけど。丁寧を道にするっていうのは、仕事でも活きる部分ってあるんですかね？
Ａ．
僕自身が「雑男田雑男」ぐらい雑なんですけど、雑にやっている時ってつまんないんですよ、実は。
今に生きてないから、雑に歯磨きして雑に洗ったり。雑な時って波動が落ちているというか、悩みやすくて疲れやすい。
なんとか、“つまらない時間撲滅運動”派としてはさ、これをどうやって減らすかって考え抜くと、丁寧道しかないことに気づくんですよ。
つまり、つまんない時間を作らないわけだから。僕たちって毎日やるべきことっていっぱいありますよね。髪を洗うのも歯を磨くのも全部そうですよね。電車に乗るでもいいし、無限に毎日タスクが存在しますよね。やらなきゃいけないのつらいんですよね。これをどうするかっていうこと。
例えば、仕事がうまくいっている時とか、褒められた時とか、友達と遊んでいる時が楽しいのは当然じゃないですか。でも世の中のほとんど毎日はそんなことないわけですよ。どんな仕事だって日頃は99.999％が地味なルーチンワークじゃないですか。結局これを１個１個丁寧にやるしか“つまらない時間撲滅運動”にならなかったんです。
Ｑ．
例えば会議とかだと？
Ａ．
いつもよりちょっと丁寧に耳を傾けてみるでもいいし、いつもより表情がちょっと良いでもいいし、変な話、こうやってみる（鼻に親指の先を当て手の平をパーと開く）のもいいですよ。これを丁寧にやってみたらどうなるかとか。
何でもいいんですけど、一つひとつの瞬間をもっと丁寧に味わっていくっていうところに近いと思うんですけど。
もっと言うと、僕らって何でこんなに虚しくなったり辛くなったり疲れるんだろうといった時に、一つ大きな原因が見つかりまして、それが、未来のことばっかり考えているんですよ僕らは。
例えば、目の前の食事でさえもダイエットのために今これを食べなさいとか、健康のためにこれを食べなさいとか、受験にしても良い大学に行くために勉強しなさいとか、将来の何かのために今頑張りなさいっていう、ず～っとその時代で生きてきたから、今が薄いんですよ。
まだまだ欲しがりません勝つまでは、みたいな。未来のほうが上な気がしているんですよ僕ら。本当は未来なんかないのに、今の選択が未来の道筋を決めているはずなのに、今に生きていなかったんですよ、僕らはず～っと。いま目の前のことだったのに。
だから、脳はどんどん未来の不安とか、過去のイラつきに、あまりよろしくないことに脳はスーっといくんですよ。これをいかにハックして、今という幸福というか豊かさにアクセスするかっていうのを、革命を起こさない限り、どんどん僕らはネガティブにいくんですよ。脳はそういう仕組みをしているってことに気づいたんですね。
Ｑ．
じゃぁ将来のために貯金しなきゃとか言うと、将来のお金持ちのために今がんばっている風だけど、結局お金持ちになるということでみんな辛くなったりとかしている。
Ａ．
だからみんな成功依存症みたいになって、まだ見ぬ未来のために、今を犠牲にした挙げ句、成功した結果、疲れ切ってた。皆さんも知っていると思うんですけど、芸能人とかみんなキラキラしている世界の人たらが実は苦しかったみたいなのが、だんだんわかってきたじゃないですか。
例えば、先進国の幸福度が低いと。なぜか後進国の幸福度が高いっていう。この謎、文明が発展しているのに人は忙しくなっている。時間は伸びるはずなのに時間がなくなっている。豊かになっている国、成功している人ほど虚しさが増えているっていう事実が、やっと情報化社会によってバラされちゃったんです。
（なのでこれから）どうする？っていう時の答えが、丁寧道にあるって…（略）
---ここまで----
※以下参考リンク
松任谷ユーミンさんと桂文珍さんから学んだこと - Amebaブログ
https://ameblo.jp/souun/entry-12689589718.html
2021/08/05 — 【ポップスほど難しいものはないと思うん… 痺れたー.そしてまた僕の価値観は変化した。
神回と言われたので、悩み相談に答えたライブをアップするね
→ https://youtu.be/0o0qZbQUuaU
ユーミンといるだけで - 武田双雲souun公式ブログ
https://lineblog.me/takeda_souun/archives/6357787.html
2010/11/24 — ユーミンさんと久々にお会いして、 語ってたら、 何か、不思議だけど涙が出そうになる。 何でだろう 言葉にできないけどすっごくなつかしい感じ…
"以前、ユーミンさんと電話で話 ... : 武田双雲 souun on Twitter
https://twitter.com/souuntakeda/status/23242861088
2010/09/07 — 以前、ユーミンさんと電話で話した時に「ライブのコツは？」と聴いたら「気を循環させること」ってさらって言われて、「おー、そうしよう。
対談（動画）
2022/02/13
【フル字幕付】成田悠輔×武田双雲 2人の天才が対談「アートとは。データとは何か」【成田悠輔/武田双雲】
https://youtu.be/E3y3ivAhy3U
2021/09/04
「僕たちADHD」武田双雲×鴨頭嘉人の【非常識な成功法則】70分対談
https://youtu.be/G4EKgKRQpRM
インタビュー（テキスト）
武田双雲さんにインタビュー前編 2022/01/01
●仕事や人間関係の息苦しさは「丁寧」に生きると解消できる
https://news.mynavi.jp/article/20220101-2239823/
武田双雲さんにインタビュー後編
●行動を変えて周囲に感謝すると「ストレス」は消える
https://news.mynavi.jp/article/20220103-2239962/
武田双雲 書籍
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