黒埼体育館で2名参加でした。

遅めの参加で20時くらいからのスタート。

首の運動→アップ→ステップのドリル→マススパー→首相撲→補強で終了しました。

今年の練習は今日で終了です。
練習来てくれる人達でここは成り立ってます。
感謝です。

今日から大工さんが入りました。
オープンは、2月か3月くらいになりそうかな?