打撃クラスディフェンス練習から受け返し、蹴り返し→マススパー→パンチ打ち込みでした。終了後は、1名来てミット持ちました。明日は休みです。6日(水)(祝)は、17時からフリークラスです。会員募集中です。無料体験も受け付けてます。詳しくはshooto025@gmail.com 藤石まで。