グラップリングクラス

打ち込み→組技、寝技のドリル→技術練習→限定スパー→補強でした。

がぶりからの攻防をやりました。

明日は19時からフリークラスです。

会員募集中です。

無料体験も受け付けてます。

詳しくはshooto025@gmail.com 

藤石まで｡