グラップリングクラス

2名参加

20時過ぎから各自アップして技術練習でした。

先週やった、ギロチンチョーク、三角絞めからのエスケープをやりました。

使えると思うんで、打ち込んで、スパーでどんどん試しましょう。


明日は19時からフリークラスです。


https://j-shooto.com/2026/06/21/post-50739/

8月30日のアマ修斗の参加者募集中です。


会員募集中です。

無料体験も受け付けてます。

詳しくはshooto025@gmail.com 

藤石まで｡