凪おはようございます 朝の気温は12℃、 最高気温は26℃の予報です。朝日が当たるわんこ。 凛々しいですね💞 ☆ 5月と6月は動きが止まった時期でした。凪のような状態です。 こういう時、下を向くか・上を向くか・前を向くかで、 その先が変わってきますね。私はこのときこそジャーナリングをします。 感じたことを細かく書き出すのです。ジャーナリングは3ヶ月目となりました。 過去のトラウマを克服し、 やっとスタートラインに立てたような気がします。 なぜやるのか。確信を持つためだよ。