ベルタ酵素30日目(初日から-2,6㎏)

身長162㎝体重５７,4㎏(前日比+0,4㎏)
体脂肪率3１,１%(前日比±０)

やっぱり増えていましたね

わかっちゃいたけど結構ショックでした

なので今日は、あまり食べてません

朝食  食パン+バター、カフェラテ

昼食  白パン２つ、コーヒー

夕食  ベルタ酵素50ml+牛乳50m

そして今日は、初の

骨盤矯正

いって参りました

骨

をならされるとわかっていたから、

ちょっと怖かった

のですが…そこは大

人

な女性のふりして

平然を装いまし

た

問診してさっそく施術に入りやした

まずは背中の骨から

ボキボキボキ

と音が

続いて首が

ボキボキボキ

とそのあとは骨盤

骨盤は男性二人

がかりでやってました

特に痛みとか無かったので

痛みが取れたと

かはよくわからなかったけど、気持ち軽く

なった気がした

また、明日も子供を保育園に送ったら行っ

てきます