ベルタ酵素16日目(初日から-１,2㎏)

身長１６２㎝体重58,8㎏(前日比-400g)
体脂肪率33,2%(前日比+0,4%)


お久しぶりです福岡に行きコストコに行ってきましたダイエット中のコストコはヤバかった


プルコギ、チーズケーキ、クロワッサン、ミニパンオショコラ、ポテトチップスなど買ってしまいました
そしてチーズケーキ、クロワッサン、食べちゃいました

ベルタ酵素も正直飲んでなかったです

少し控えめにはしたんですが


まぁそこまで増えてはなかったですが…後日が怖いものです

また、明日から頑張りたいと思います


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