身長162㎝ 体重59,2kg(前日比-800㎏)
体脂肪率33,5%(前日比±0%)
本日、他のサイズを測ってみたところウエストとお腹回りとヒップが２㎝ずつ減っていました
一度だけしたカービィーダンスが効いたのでしょうか
写真はまた明日載せれたら載せますね
朝食 食パン+バター+ハチミツ
カフェラテ
昼食 ハッピーターン五枚程、
焼きショコラ
夕食 主人に作ったステーキを２切れ
お土産で貰ったちんすこうを１つ
ベルタ酵素35ml+無脂肪ヨーグルト
200g
推定カロリー 900カロリーくらいかな!?
昨日載せたつもりが残ってました
Android携帯からの投稿
体脂肪率33,5%(前日比±0%)
本日、他のサイズを測ってみたところウエストとお腹回りとヒップが２㎝ずつ減っていました
一度だけしたカービィーダンスが効いたのでしょうか
写真はまた明日載せれたら載せますね
朝食 食パン+バター+ハチミツ
カフェラテ
昼食 ハッピーターン五枚程、
焼きショコラ
夕食 主人に作ったステーキを２切れ
お土産で貰ったちんすこうを１つ
ベルタ酵素35ml+無脂肪ヨーグルト
200g
推定カロリー 900カロリーくらいかな!?
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