ブログネタ：今、お腹すいてる？
参加中めちゃくちゃ空いてますヽ(;´Д｀)ノ
朝ご飯、何を食べようか悩んでいるところです
晩ご飯を食べるのは、いつも18～19時くらい？
そっからは、なるべく食べないようにしているので…
朝は大体、目が覚めた瞬間に腹ペコ状態です（;´▽｀A``
飲みに出たとしても、お酒を飲んでる時は食いもんを殆ど口にしないので
二日酔いっぽい症状が出たとしても、お腹は腹ペコ状態になってますσ(^_^;)
しかも一旦飲み始めると、けっこう長い時間飲んでしまうもんで…
酷い時は夕方頃から飲み始めて、翌日の朝型まで殆ど食べ物を口にせず
飲み続けてたりもするので、睡眠を摂り目が覚めた時は体ん中の栄養が
足りてない状態となり、どうやら血糖値が下がりまくってしまうようでヽ(;´ω｀)ノ
二日酔いの気持ち悪さではなく、貧血とかで倒れる直前の気持ち悪さ…
吐き気がしてきたり、体が震えてきちゃったりすることも多々あります(^▽^;)
酒+ツマミってメタボの原因とか聞くけど、多少は胃に入れとかないとダメなんだね。。
ってことで最近はお酒を飲む時も、ちょろちょろっと食べるようにはしてるけど
それでもやっぱり足りないらしく、目が覚めた時に震えちゃうことが多いかなf^_^;
ちなみに昔、薬の副作用でかなりのおデブちゃんになってしまい…自力で痩せるのは
難しいかなといった感じにまでなってしまったのですが、体も回復し薬を飲むことも
なくなったのでそれまで控えてた分、毎日の平均睡眠時間は、3～4時間位だったかな？
ここぞとばかりに週4日位のペースで、一回の飲みでボトル2本とか飲んだりしてる
生活を続けていたら、めちゃくちゃ痩せた！ってか、体重が直ぐに戻った:*:・(￣∀￣)・:*:
色んなダイエットを試みたけど、一向に痩せる気配すらなかったのに
不規則な生活を2カ月ほど続けてたら、一気に20kg近く体重が減りましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
不規則で忙しい生活が、一番のダイエットになるみたい。爆ヽ(゜▽、゜)ノ
けどお肌はボロボロになるし、後々体にも響いてくるので…
体質や飲み方によっては逆に太ることもあると思うので、オススメは出来ません（;´▽｀A``
ってことで、、、朝ご飯は何食べよっかなぁ。。(*´σｰ｀)
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