棚卸し②

先のﾁｪｯｸﾘｽﾄでﾁｪｯｸした項目について、自分ゎどぅ変化していきたいかを書き出すんだって。

長いから割愛(笑)


こうなりたいと思う自分の目標を考えるだけでなく、自分の決心がはっきりします。


らしいよ(笑)



やってみたんですが、三分の一くらいゎ解釈次第じゃ変えたくない自分がいたりします。


でも自分の中の大人を育てるためにゎ必要なことなんですかねー。

まだよくわかんないけど。

次いってみよ(笑)

ぅちの田舎(ﾟ∀ﾟ)

綺麗でしょ？

種子島っていう島です。


沖縄みたいに珊瑚の海でゎないですが、種子島の海だってとっても綺麗です


島民ゎ穏やかで気さく

みんなして目が綺麗♪




輝く自然と
極上の空気



行ける人いたら行ってみてください(^-^)

ﾁｪｯｸﾘｽﾄ②共依存

・自らを犠牲にして相手を助けたり、世話をする

するなぁ。
悪いこと…かなぁ？


・相手の行動、感情、考え方、状態、結果を変えようとｺﾝﾄﾛｰﾙする

しちゃうんです
人が人を変えるなんておこがましい事なんだけどね…

・問題や危機が起こっているような人間関係に巻き込まれていることが多い

っていうか飛び込んでる？

・依存心が強く一人でやっていけるという自信がなく、見捨てられるかもしれないと不安になる

独りゎ嫌だなぁ…でも独りになりたがる。悪い癖だ。

・ある特定の相手の事で頭が一杯で視野が狭い

それゎないかな♪
色んな人の事で頭が一杯です(笑)


・自分の問題ゎ大したことゎないと思ったり、嫌なことゎ見て見ぬふりをしたり表面ゎ何でもないように振る舞う

ん。口癖化してる『大丈夫』(笑)


・相手との境界線がはっきりせず、相手が落ち込んでいると、自分も落ち込んだり、他人の問題にのめり込んだり、相手からの精神的、性的、身体的侵入を許してしまったりする

するんだこれが(泣)


・罪の意識に襲われやすく、相手の問題ゎ自分のせいだと思い込んでしまいやすい

しまいやすい


・過去の人間関係の間違いから学ぶことができず、同じ間違いを繰り返す傾向がある

大丈夫！だとおもう


・被害者意識にとらわれ、自分ゎ犠牲者だと思い込み、弱々しくなる

大抵加害者


・自分の回りに害があるのに、波風がたてぬよう、問題を明らかにしない

それゎないなぁ


・相手から離れられないでしがみついていることを愛情と取り違えている

なぃ！
この気持ちゎ取り違えているものじゃない！


・こうあるべきだ。こうなるはずだ。というﾌｧﾝﾀｼﾞｰにとらわれやすい

とらわれやすい…なぁ


・相手の気分を敏感に察して、先へ先へと頭を働かせたり、心配したりする

するでしょ。
思いやり…とゎ違うのかなぁ。


・ノーが言えず、なんでもかんでも引き受けて疲れてしまったり、恨みが積もったりする

基本的にイエスマン


・責任感が強すぎてなんでもがむしゃらにやりこなす
ぅん。たぶんそんなんです



んー。立派に共依存者かなぁ。