shoko's blog -8ページ目

shoko's blog

ヨガときどきランニング
走れるyogini 目指します

今年の春~夏にかけて通っていたヨガの養成講座で、先日、修了レッスンをさせてもらいました。

先生や仲間の前でレッスンするのは、かなりプレッシャー感じますショック!

至らない点は多々あるはずですが、皆さんあたたかい目でみてくださり、恐縮恐縮です!



私のレッスンはさておき、それにしても開放感のあるすばらしいスタジオです。

最上階の6階にあるので、眺望が抜群で、そして設備も完璧!
いつも通うのが楽しみでした。

そして、先生もこれまた素晴らしいキラキラ
完璧なルックスと、完璧なポーズ!

いつも私達生徒から憧れのまなざしで見られていますラブラブ

その先生と屋上テラスで記念撮影♪

終わったあとは、少し寄り道。
平日のすいているフォーラスをぶらぶらしました。

出る前には、「銀座のジンジャー」でジンジャーラテを調達。





いつもはスタバでもどこでもケチケチとShortサイズを買うことが多いのですが、これからの1時間半の長い道のりを考慮して、贅沢にたっぷりLargeサイズに。

ちびちび飲みながら、運転して帰りました車
先日の勤労感謝の日。

朝、窓の外を見て驚きました。雨ではないか!雨( ̄□ ̄;)

週間天気予報では晴れのはずでしたが・・。

でもすぐにやむだろうと思い、ランニングウェアに着替え、荷物を準備し(忘れずアミノ酸もバッグに入れ)、家を出発しました。

でも会場のチューリップ公園に近づいても、一向に雨は降りやまず。
しかも、雨のせいで寒い!

10キロならまだしも、21キロを雨の中、走るのか~?
1分ほど悩みましたが、やはり棄権することにしましたダウン

とりあえず、参加賞Tシャツと記念品だけもらいに選手受付の場所まで行きました。

会場付近では、雨具を着てアップしているランナーがたくさんいて、それを横目におずおず帰る自分がちょっと情けなくなりました。

でも雨のレースは走ったことがないし、風邪でもひいたら明日に響くし、ヘタレの私は、まぁ良しとしました。




参加品は、砺波市といえば!の「御菓蔵」のおかきセットでした。
なかなか嬉しいです。

記念Tシャツは・・・やはり着る機会は来なさそうです。
ほとばしるロゴ!
ランニング好きのおじさん達には、ああいうデザインが喜ばれるんでしょうか?

近いうちにリベンジをパンチ!
と思い、手ごろなマラソン大会がないか探してみましたが、見事に半年間くらいありません(x_x)

あらためて、ここは雪国でした雪

なので冬は、体育館のランニングマシンで地味~に走ろうと思います。

先日は走っていたら、となりのマシンに体育館の常連っぽい70代のおばさまがやってきて、低速で歩きながら世間話を始められました。
話題は、健康のこと、消費増税のこと、そこから食品の値上がり問題へ。
ウインナーは「シャウエッセン」に限る!とおっしゃるそのおばさまと少し意気投合。

このへんでシャウエッセンを一番安く買おうと思ったら、クスリのアオキに行くべし、だそうです。

そして
「あら!話してたらもう25分も経っとった。今までの最長記録やわ!ありがとう」
と嬉しそうに去っていかれました。

でも、こちらこそこれほどノンストップで話しながら走り続けているのは初めてです、と心の中で思いました。
こちらこそ、いい有酸素トレーニングになりました。

最近はスーパーのお茶コーナーでもいろいろな珍しいお茶が売られてます。

今回、ティーパックという手軽さと珍しさにやられ、つい買ってしまったお茶↓




ベジタブルシリーズからは「にんじん茶」。
他にも「ほうれんそう茶」もありましたが、まずは飲みやすそうな にんじん茶から。

キノコシリーズからは「えのき玄米茶」。
「舞茸ほうじ茶」と迷いましたが、最近そういえば玄米茶飲んでないなぁということで、えのき玄米茶に。

あとは、高麗人参のネームバリューにやられ、伊藤園「元気人参茶」も。

味は?
これから飲みたいと思います。


話は変わりますが、毎年かわるのがファッションの流行。
今年ってパンツの丈が短めですよね?
アンクル丈、クロップド丈。

私は近年もっぱら、ジーンズ率が高すぎる日々を送っているのですがショック!、去年まで普通に履いていたスキニージーンズが、今年はなんだか古臭くみえてしまって。叫び

そこで、長い丈のまま切らずに履いていたジーンズを、丈つめしてもらうことにしました。
修理の店に出すと700円前後するみたいで、高いなぁ~と思っていたところ、ダメもとで買ったジーンズショップに問い合わせてみたところ、無料でやってくれるとのこと!

ありがたい話ですアップ

調子にのって3本も出してしまいました。



小心者の私は、アンクル丈にまでカットする勇気は無く(また流行が変わったらショックなので・・・)、無難なラインでお願いしました。
・・・でも7cmもカットむっ

長いスラッとした足がほしいものです。