今朝活

少しの変化が刺激となる

今朝ランの空

前回の休みの日に

朝ランをしようと思ったら

違うことに気が取られ、思ってた距離を走ることが出来ませんでした。

それが気になって気になって(笑)

翌日の日勤の朝、いつのルーティンをやめて

軽く朝ランしました♬

そしたら

スッキリ！！！！

って事で

今朝もいつもルーティンではなく

軽く朝ランしてからの出勤♬

ランニングは

休みの日と夜勤入りの朝と決めている私。

基本的に日勤の朝は

やりたいことが多くて朝ランはしないと決めている。

その決めていることを、たまーに崩すから刺激になるのですよねー✨

ルーティンを崩すから

時間管理もいつも違う。

家のルーティンではなく

外に出るから景色も変わる。

それが刺激となり、とても満たされます🍀

朝が満たされると

その日一日満たされます💖

皆さんは最近ナニに小さな刺激を感じましたか？

では、また〜♡

Lagom