素直な心の整え方

こんにちは
神奈川　横浜・湘南・藤沢・鎌倉の結婚相談所　マリアージュ湘南
の仲人　五十嵐まこです。

前から大事なのは・・・

『素直な心』と言ってますが、全部を『はい』と言って飲み込めと言ってるわけではありません。

大事なことは、相手の言葉を

自分の勝手な解釈なしに、まずトンっと受け取ってみることです。

よく『頑張って』って言われることが苦手な人が男女ともにいます。

先日ご相談くれたアラフォー女子会員さんも、交際中のお相手に

『今日も頑張ってねと言われてカチンと来ました

毎日頑張って私に、なんで上から目線

こんなに私が頑張ってるって知らないのかと思いますよ

すごく頑張ってるのに、ちっとも評価されず、悔しい思いをしたばかりの傷ついている私に、なんで簡単に頑張ってなんて言えるのか・・・』

って、おーーい

ちょっと待った

とりあえず落ち着いて～

そこまで親しくない間柄のアナタに言う『頑張って』はそこまで重いものではありません。

『こんなに頑張ってるって知らない癖に』

って思うなら

『私ね、昨日すごく頑張ったけど思うような結果にならなくてね』

って言ってみたらいいじゃない

言ってもいないのに

『知らない癖に』

って、すぐに怒らないのよ～

彼だって今日一日大変なこともあったかもしれない

意味もない軽い言葉かもしれないけど、誰かがアナタの『前途を祈って』いて『頑張ってね』って言ってくれる。

そんな存在がいることに、ほっこりした気持ちでその『頑張って』を受け取ってください。

辛い思いをしているなら、そういうときこそのことを話してみたらいいんです。

そういうときのアナタにどんな言葉をかけるかで、お相手の考え方が見えてくるんじゃないかな。

言われた言葉を深く考えすぎて、勝手に怒ったりしないで、もう少しライトにお相手の『言葉』を受け取りましょう。

相手がふわりと投げてくれた優しい紙風船みたいなボールの言葉を、勝手に『ウニ』のようなトゲトゲの言葉に勘違いして、威嚇して打ち返したりせずに

優しい言葉を心掛けましょう。

綺麗な言葉は綺麗な姿勢になります。

綺麗な姿勢は綺麗な表情に繋がります。

アナタという素敵な「素材」を活かすも殺すもアナタ次第

相談してくれた彼女には、

『最近眉間にしわが寄ってない

攻撃的な言葉が増えてない

まず落ち着いて好きなお菓子食べるとか、可愛いものや綺麗なものを見たりしてみて。

お気に入りの香りをつけたり、アクセサリーをつけてみるとかもいいよ～』

と、気持ちの棚卸しをして、お相手にどういう風にご自分の気持ちを伝えて

『会えない日のメールでのコミュニケーションの取り方』

の裏技などを伝授～

ご自分に余裕がないと攻撃的になったりするものです。

日々を優しく、ふんわりと過ごしていきましょう。

マイナスを探さずに、まずご自分からにっこりと笑顔をね

そうしていくと素敵なご縁もやってきますよ～

実践してみてくださいね～

先日の同窓会で30代ママさんから手作りのお差し入れ

彼女の作るお菓子は美味しくて主人にも好評

また今年もよろしくね

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