最近良いことないなぁ〜
最近面白いことないなぁ〜
最近疲れること多いなぁ〜
などと考えてる人〜‼️
それは一緒にいる人や
付き合ってる人が原因かも
しれませんよ。
付き合う人は選べます。
人生、選択の連続。
そのうちのひとつが
付き合う人‼️
あなたの気持ちをいくら伝えても
わかってくれない人
いませんか？
もちろん、
あなたの伝え方に問題がある場合も
あるかも知れません。
でも、
あなたに興味を持って聞いてくれれば
何とか伝わることもありますよね。
でも、
はなっからわかってくれない人は
精神的に疲れます。。。
わかってくれる人に話した方が
気分良く過ごせますよね😊
また、
話が通じない人も同じです。
一般的な話をしても
通じない人。
屁理屈ばかり並べる人。
言い返す事しかしない人。
そんな人と話しても
通い合えませんよね🥲
ツーカーまでいかなくても、
普通に話したり、
共感しあえた方が
気分良く過ごせますよね😊
そして、
最悪なのが、
秘密を漏らす人‼️
何でもかんでも人に話してしまう人‼️
内緒にしてね
誰にも言わないでね
ここだけの話ね、
などと言わなくても
人のことをペラペラ
ペラペラあっちこっちに
話す人、、、。
スピーカーのような人には
何も話せません、、、。
そういう人に限って
良いことではなく
人の餌になるような
悪い捉え方で流していったり
しませんか？
心開いて打ち解けて話したのに
ガッカリしますよね。
それが、内密のことだったりすると
ガッカリどころではなく、
しなくていいストレスを
抱えることになりますよね。
おしゃべりな人とは
適度な距離を保つことも
学習した方が良いですね😊
とにかく、
自分の平常心を害する人
こういう人との時間は
関わるだけ無駄。
関わらなければならないなら、
無駄な時間にしないように
ある程度考えて接することも大切。
自分が付き合う相手は
自分が気分良くいられる相手
自分が一緒にいて成長できる相手
共に助け合える相手
共に愛し合える相手
一緒に生きて行きたいと思える相手
これが1番ストレスフリー❤️
たまに刺激物のように
現れる人に対しては
『あー有難い』
と思える自分がいるかどうか。
相手の考え方に
無理矢理合わせる必要はない‼️
相手の機嫌に
いちいち敏感に反応する必要はない‼️
相手の顔色を伺う必要もない‼️
もしそんなふうに感じてしまう相手とは
距離を置くようにする。
自分を大切にするとは
自分が気分良く過ごせるように
確保することです😊
気分良く過ごすことは
決して自己中心的ではありません。
できる限り
無駄な時間を省いて
自分時間を大切にして行きたいですね❤️
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Shining Place
輝きトータルコーチ
遠藤智美