最近、私の中でジム通いが復活しつつあります。
思いっきり、ランニングマシーンで走り、
バイクをこいで、ジョーバに揺られ、
腹筋、太ももの筋トレ、ストレッチなど。
鍛えています。
これを続けていれば、成果はみるみる内に・・・、
と、言いたいところですが、その後、
食べに行っちゃうんです。
つくね盛り美味しかった～
渋谷の道玄坂にある、
鶏豚キッチン
さんへ。
鶏のお刺身も
ｷｬｰ
友人と芋焼酎のボトルをいれ、楽しいヒトトキ。
と、まぁ運動後に食べてしまうわけですから、痩せないわけです
でも楽しいのでOK！
さて、今日もスポーツジムでカラダを動かしてきます。
お酒を楽しめるもの、健康なカラダがあってこそです
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