罪悪感と自分20240726いきなりくる罪悪感。これって自死遺族あるあるなんだろうか?意識してないと持ってかれる。どっちみちどの感情を選んでもいいんだ。しんどい事があった過去があるから暗くいる必要なんかない。自分が自分で感情を選ぶ。日々今を生きる感情と物事を選んでいく。