ごきげんよう
美有香と申します
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お盆は、お墓参りをして、ご先祖様や父に
感謝の思いを捧げます。
亡き人の魂を迎え、土へ還す感覚を感じ
同時に、つい最近虹の橋を渡った愛犬ショコラと
ご先祖様からのメッセージをしっかりと
受け止めてきました
今、急速に変化しているのを体感しています。
我が家の3匹の伴侶動物さん同士の「絆」
過去、未来もなく穢れのない純粋な波動の高さは
到底、人間はかなわない！けれども近づく事はできますね！
現実世界(3次元)で起きていることを
どのように捉えて
どのように応援を受け取るのか
ご先祖様の応援
生きてきた時間、空間での体験
目に見えない世界からのメッセージは
実は．．．
誰にでも共通してきているんですね
このメッセージに気づき
四季の中で毎日をどのように過ごしていくか⁉
季節の行事を適切に取り入れていくと
ご自身のバイオリズムと一致させていくと
スムーズに楽に次元上昇することができます
さて、お盆が過ぎたら、日本は
処暑（しょしょ）に入ります。
二十四節気のひとつで 毎年だいたい
8月23日ごろ にあたります。
「暑さが止（処）む」という意味で
夏の極まりから秋の入り口への転換点なのです。
旧暦では秋の二番目の節気
朝晩に涼しさが感じられる頃。
といっても、昨今の日本はまだまだ猛暑が
続きますので、皆様ご自愛くださいね
2025年は
8月23日（土） が処暑です。
そこから次の節気「白露」（9月7日ごろ）までが
火から金への移行期間の中心になります。
陰陽五行で見ると
「火（夏）」のピークを過ぎ、徐々に
「金（秋）」のエネルギーへと
移り変わる大切な節目です。
具体的には・・・
火は「燃え広がるエネルギー」
金は「削ぐ・整えるエネルギー」
なので、
「外へ向けた熱」を
「内側の秩序」へと変換
する時期です。
2024年は処暑の「基盤づくり」
について書いたので是非復習してみてください
この時期は「火」から「金」へのシフトを
スムーズにすることで運気の流れを整える
開運アクションをお伝えしますね
処暑にすべき開運アクション
① 予定を半分に減らす
陰陽五行の視点でみると
処暑は「火」から「金」への
エネルギー切り替え時期。
火の勢いで詰め込んだ予定は
金の冷静さで「過熱状態」として
ストレスになるのです 
すぐに手帳やカレンダーを見て
「なくてもいい予定」
「気が重い集まり」
を思い切ってキャンセルしましょ
見極めのポイントは・・・
予定の「重み」と「必要度」
予定を書き出して、ひとつひとつに
「重要度」と
「自分の気持ち」
を点数化してみるといいでしょう。
例えば10点満点で、重要度が低く
気持ちが重いものから削る
「行きたいけど疲れる」
「断りにくいから入れている」
「目的がはっきりしない予定」
などは、手放し候補ですよ
イベントや食事で「なんとなく誘われている」
「義務感で参加している」ものは見直しを
時間は有限なのです。
目的や得たい成果が明確なもの
だけ残すといいでしょう。
“ノー”と言う練習も必要です。
断りにくいと感じる場合、事前に
「理由をシンプルに伝える言葉」を
用意するといいですよ。
例えば
- 「体調を整えたい時期なので、今回は遠慮させてください」
- 「今、集中したいことがあるので控えます」
- 「家族の予定が入っていて難しいです」
- 「仕事の調整がつかず、参加が難しいです」
- 「少し休息が必要なので、今回は見送らせてください」
- 「スケジュールが立て込んでいて、今回は控えます」
- 「プライベートな時間を優先したいと思っています」
- 「別の日なら調整できそうなので、また誘ってください」
- 「最近忙しくて、リフレッシュが必要なので見送ります」
- 「今回は見送らせてもらいますが、また次回ぜひお願いします」
どれも「自分のために必要な時間を確保している」
ことを丁寧に伝える感じで、角が立ちにくいです
とはいえ、どうしても断れない予定もありますよね。
そういう時は、オンライン・電話など
負担の少ない参加方法を提案し
できるだけ体力消耗しない方法を交渉しましょう。
エネルギーヴァンパイアにあなたの
貴重な時間と労力を奪われるのを最低限に
対面より負担が少ない方法に切り替えられれば
その分予定数を減らしたのと同じ効果ですよ
私の場合！！！
生まれて初めて中耳炎になりました。
この痛みと不便さは
大切なことを忘れないでね！！！
というメッセージ
「不必要な事への手放し」
「意図をして聞くこと、聞かないことを振り分ける」
まずは、上記にフォーカスしますね
② SNS・情報のダイエット
処暑の時期は
夏の熱気＝情報過多や刺激を手放して
心をクールダウンさせて、秋の「金」の
エネルギーに備えるタイミング。
情報過多は火の散漫さを引きずります
だからこそ心が軽くなる「情報の断捨離」
をすることで開運に繋がるのです。
フォローや購読を見直し
気分がざわつくアカウントやニュースは
思い切ってアンフォロー・ミュートしましょ。
見ないアプリの通知をオフにするのも
情報の断捨離の1つ。
自分の価値観や興味に合わない情報は
「金」の「剪定」のイメージで
カットするといいですよ
処暑期は特に通知オフや時間帯制限
例えば、朝7時〜夜8時以外はオフを設定して
情報の侵入をコントロールするとか。
ダラダラ見続けるのを防ぐため
1日1回または2回に情報収集の時間を限定など
自分で有限な時間にルールを設けるのもいいでしょう。
必要なニュースは信頼できる一次情報だけに
絞ることも情報の断捨離に繋がります。
とにかくあなたの「心がざわつく情報」から
距離を置き、デジタルデトックスしましょう。
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