こんにちは 「ようよう坂町」
毎週木曜日午前10時から約1時間、地区集会所で地域の絆づくりと健康づくり、
そして災害の時自力で避難できるため、「いきいき百歳体操」と坂町歌による
「ようよう坂町体操」を行っています。
最近では音楽を利用した「口腔体操」も行っています。20人前後の参加が
ありますが、昨日300回目を迎えました。来月で満7周年になります。
参加すると坂町ＳＫＹ(Sは坂、Kは小屋浦、Yは横浜)銀行の「貯筋通帳」に
印を押しています。50回で一冊ですから、現在最高は273回の参加で、
6冊目となっています。
コロナの関係で一時中断したこともありましたが、よく続いています。
始めた当初は週一回で続くかと心配していましたが、貯筋通帳に印を押して
もらえることと、週一回集まっておしゃべりする楽しさのお陰か、思いがけず
続いています。今年91歳の方も参加されています。
この調子なら、「いきいき百歳体操」ですから、全員100歳まで元気で続けて
行きたいですね。