こんにちは 「ようよう坂町」
今日から6月スタート。5月1日から「みんなでウオーキング」事業が
スタートし1カ月が過ぎました。月間歩数は514,331歩でした。
昨年１カ月入院したので、今年は少しペースを落とそうかと思っています。
何とか50万歩をクリア(一昨年は68万歩)。この事業は来年2月末までの
ロングラン事業です。毎日の歩数を記録していき、1カ月の歩数を役場に
報告していきます。人との競争ではありません。今からでも遅くありません。
参加されませんか。保険健康課へお申し込みください。
誰しも日々歩いてはいますが、ちょっと意識し「筋力・骨量の維持できる歩数」を
目標にウオーキングしてみませんか。生活の見直しが問われている中、
ウオーキングを習慣化し、健康づくりを進めていきましょう。
朝日に勇気や元気をもらい、夕日に癒しと感謝を。ウオーキングって楽しいですよ。
さか・なぎさ公園の朝日です。
森山素一周道路の夕日です。
さか・なぎさ公園の夕暮れ。
マツダ宇品工場火力発電所の煙です。
海田町の広島ガスの火力発電所の煙です。
夕焼け雲となった東の空の雲。
ウオーキングでいろいろな体験ができ、素晴らしい人生が送ることができます。