春！！山の恵み山菜

　綿毛を被った

　　　　　　ゼンマイ　

雄と雌があります　

湯でて天日干し　

ポイントはよく手もみすること

保存食になります　

ゼンマイのクルクルが伸びると・・・

緑の葉っぱが出てシダになるよっ