ヘルニア対策として昨年末から
仕事は休みの週末や祭日に散歩をしています。
時には近くのグラウンドを歩いたり
時には町散策をしたり
先日は久しぶりの町散策で少し遠出の散歩をしました。
普段の通り道の脇には、何気なくこんなものが…
おそらく、取れた魚を入れたり、
道具などを入れたりして運ぶのでしょうか?
しばらく歩くと風景は、のどかな農村風景に変わります。
↓田植えの終わった田んぼや雑草が生えている畑などで一面緑一色に
そんな畑のかたわらでたんぽぽを見つけました。
そよぐ風に飛ばされそうになりながら、
まだまだ球体を維持しています。
この日は、この石橋までが目標でした。
散歩の途中にこんな看板がありました。
この日は黄砂がかなり飛んでいました。
昨年末から続けている散歩と風呂上がりの腹筋で
かなり体力もついてきたような…
最初は10回しできなかった足揚げ腹筋も今では、30回を2回
起きあがりを10回出来るようになりました。 (橘健次郎)