ギクッ！あっ腰が…

先週末の金曜日

何でもない

普通の日常生活の流れの中で

朝、洗面台を前に、チョット腰を曲げて

水道から出る水を

手ですくって、顔を洗う、何でもない行動

その時

ギクッ！！あっ　ああぁ～　こ、腰が…

ああぁ～

それでも我慢して出勤、仕事を…

土日には、自宅でゆっくりしていたのですが

痛みは更に増すばかり。

今日午後からやっと病院へ

現在、我が家で静養中！