みなさま♡おはようございます♡\(^o^)/
昨晩は私が担任を持たせていただいております、10月入会土曜夜クラスの基礎レッスン4♡でした。
あっという間に1ヶ月がたちましたね♪
みなさまの頑張りにいつも感動![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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白米から玄米にシフトされたり
お弁当を持参されたり
青菜を毎日食べてくださったり
よく噛んで小顔になっていかれたり♡
この時間、素敵な1週間をこうしてみなさんでシェアできること、とても嬉しいです♡
この場に一緒にいさせてもらえること、本当に幸せです♡
素敵な生徒さま、素敵な仲間に支えられて今の私がいます。
いつもみなさま、ありがとうございます♡
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こちら4品を作っていきます(*^^*)
油を使わない調理のメリットや
コクのある食材もお伝えしていきます♪
そしてなんといっても!!!
大豆ミート♡
使い方がわからない(>_<)
という声もよくお聞きしますが
基本を知っておけばとっても簡単♪
和食、洋食、中華、、、
どんなお料理にも使えちゃいます(*^^*)
今回は大豆ミートの唐揚げを作りまーす♡
みんなで米粉をつけて、、、
みなさんの素敵な笑顔♡♡♡
出来上がったのはこちら♪♪
街中はハロウィン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/japanettakata/472.gif)
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ということで、私達も楽しみました♡
生徒さまが持ってきてくださった
ハロウィンのランチョンマットも敷いて♡
ハロウィンの小物もそれぞれお持ちくださって♡
心遣いとっても嬉しいです(*^^*)
ありがとうございます♡
とっても美味しく仕上がりましたね\(^o^)/
そしてそして!!
食べ終わったら遊ぶ!
土曜クラスは、美人さまが多く、
しっとり系だと思っていましたが
なんとけっこうみなさん、、、
おっさんキャラ!!!
でした笑笑
週末が楽しみです!!!
といつも楽しみに来てくださって(*^^*)
とっても嬉しいです♪
私も全力で!みなさまの幸せ、なりたい自分へのサポートをさせていただきますね♡
最後にトリックオアトリート♡![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/japanettakata/472.gif)
でいただきました♡![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/japanettakata/472.gif)
こんな風にさらっとできちゃうなんて素敵です(*^^*)
私も見習っていきます!!!
今日から11月♡
新たなスタート♡
みなさま、どんな1ヶ月にしますか?
shoko★