じゃじゃん♡
本日も９月入会木曜クラス、
基礎レッスン3、行っていきました(*^^*)
もうこのカラフルなドレッシング！！！♡
お野菜の色味がたまりませんね♡
基礎レッスン3は、野菜でドレッシングを11種、作っていきます♪
そして、新たな野菜の切り方も練習していきますよー(*^^*)
玉ねぎの
みじん切り
薄切り
くし形切り
ナスの乱切り
キャベツの千切り
と盛りだくさんな内容です(*^^*)
初めてのみじん切り、とってもみなさまお上手でした♡
インナービューティーダイエットでは
食材のエネルギーを活かすために
繊維に沿って切っていくこと
丸ごと使っていくこと
こちらをお伝えしています(*^^*)
お野菜をあますことなく使えていけるので、エコですし、栄養素もたっぷりですよね♡
たっぷりのお野菜を
たっぷりのお野菜のドレッシングで食べる！
まさに
野菜で野菜を食べる！！！
本日はあおいさんもサプライズで来てくださり、生徒様も嬉しそうでした(*^^*)
みなさんの頑張り、笑顔が
私の元気の源です♡
幸せをたくさんいただいてます(*^^*)
いつもありがとうございます♡
素敵な生徒様から、梨のプレゼント♡
嬉しすぎます～！！！♡
丸いものを持つって、
なんだか可愛いですね♡（笑）
温かいお心遣い、ありがとうございます♡
旬の梨をいただくのが楽しみです♡(*^^*)
次は10/1ですね(*^^*)
にこにこ笑顔の皆様にお会いできるのを
楽しみにお待ちしていますね♡
shoko