今日は縄跳びをお休みして
久しぶりにジョギングをしにいったんだけど
寒冷蕁麻疹が太ももめっちゃでてきて
大変だった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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多分走ることで体温は上がっていき外は寒くて
内側と外側との温度差ででたのかな![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
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この時期はやっぱりうちみたいな体質は外より
室内でトレーニングした方がいいみたい(´・×・`)(´・×・`)(´・×・`)
今日はウォーキング30分にランニング20分で終わったよლ(╹◡╹ლ)![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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明日からはまた縄跳びだな〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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最近携帯をiPhone6からiPhone7に変えたところだから
撮影会で撮ってもらったお写真のデータとか全部前の携帯なのです![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
つらい。。。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
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機械音痴でもあるからやり方も分からない( ˘• ₃ • )ブウ
TwitterやInstagramからまた保存していくかー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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明日はまゆとほにゃらら〜ლ(╹◡╹ლ)![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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最近あんなけ乗り気じゃなかったポケ森にめっちゃハマっちゃいました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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