昨日は、AIヒーリング心理学と言う、オタマメソッドを学ぶ前から受けているヒーリングを受けてきました
そこで私は、やっと黒い自分に目を向けることができました。
愛されていた
大切にされてきた
向こうも一生懸命だったんだから
色んな理由を並べて、心の中の憎しみを圧し殺してきました。
憎むのはおかしいのだと、お門違いなのだと、沸き上がってくる悲しみや寂しさもすべて引っくるめて、なかったものにしてしまおうとしていました。
でもね、そこを見つめない限り、本当の親子関係が結べないって思ったんです。
そう、相手は母親です。
そして、そこを昇華させない限り、そこにある問題を別の人からも見いだしてしまう。
本当はお母さんに
ありのままのわたしも認めて！
私のことも見てよ！
と、思っているのに、そこを見ないふりをしているとそのまんま、旦那に同じことを思い続けてしまう。
そして、それはお母さんへの思いを昇華させない限り、続くんです。
相手や場面を変えて。
だから、黒い自分を表に出すことを許可してきました。
すべてを吐き出してきました。
そうしたら、出るわ出るわ黒い自分。
涙と鼻水を垂れ流しながら、吐き出して、化粧も全部落ちちゃって
その中でもたくさんの気がつきがあったけど、特に、お母さんに怒られたくなくて、褒められたくて、正解をずっと求めてきたんだなってこと。
そのせいで、ありのままの自分が分からなくなってしまった。
それを認めたら、すごく楽になりました。
あぁ、わたし、ずっとずっと頑張ってたんだなぁって。
そして、もう、頑張らなくていいんだなって。
そしてね。
最後に本当に不思議な感覚だったのですが、空一面に大きくて優しい顔が現れて、それが笑いかけてくれたんです。
インナーチャイルドが、癒されたんだねって、言ってもらいました。
たぶん、これからも玉葱の皮を剥くように、色んな感情が沸き上がってくると思う。
でも。
それがどんなに醜くて、
人として認めたくない感情だったとしても、
これから自分だけはその感情を否定しないであげたいと思う。
昨日は泣きすぎて、８時から子供と一緒に布団に入ったら出られなくなりました
一皮も二皮も剥けた私が、楽しみ～