ベテランの秋 | 高田聖子の見られていい日記

高田聖子の見られていい日記

人様にみられていいワタクシの日記帳です



怒涛の2、1、2公演が終わり、溜まった疲れをヨガマットの上でほぐしております。


ブルブル震えるストレッチポールをあてがって寝る前のセルフケア。

ワタクシくらいの肉体的にもベテランになりますと、こういう事をしないと明日に響きます。


故郷から届いた柿が大きくて、その上に乗っかった葉っぱがこれまた大きくて、豊かな秋なのかもしれない…と、嬉しい錯覚。


柿は身体が冷えるので、明日食べよう。


さて、ほぐれてまいりました。

みなさんおやすみなさいませ。