恋しかったの♡
久しぶりに晴れ渡る空。
青空と眩い太陽が降り注ぐ本日の東京。
しあわせ
こんなお天気は本当に久しぶりで、梅雨の重苦しさを一瞬で吹き飛ばしてくれた。。。
ずーーーーーーーーーーーっと、太陽が恋しかったの
嬉しい
今日は思いきり太陽を満喫したいと思います
テラスで日向ぼっこしなくちゃ
人間も植物と同じく太陽が必要なのです。
特にビタミンDの生成に影響があるから!ビタミンDが不足するとカルシウムが十分に
吸収されなくて骨が弱くなったり、ウイルスなどから身体を守る免疫力が低下するんですって。
そして、メンタルにも太陽は影響します。ストレスに打ち勝つためにも必要なのね。。。
日照時間の少ない北欧辺りでは日光浴は重視されてるものね 納得
歩きながら、或いはお昼休み、たくさん太陽を浴びてくださいね
ワクチン問題、オリンピック問題、保障問題等々、政府がしっかり国民を守る対策&行動を
取ることを「しっかりと緊張感を持って成し遂げてください!」と声を大に応援しつつ、
私たちは自分自身と大切な人、そして周囲の多くの人々を守るべく、成すべきことを成す
というスタイルを維持しましょう だから、元気の元”太陽”をたっぷりと吸収してね
明日は満月 そしてスーパームーン
それだけじゃないです 『皆既月食』も起こるというフルコース
明日の夜空は見逃せませんね
自然の力って、すごいね
存在だけで私たちにこんなにも素敵な時間を届けてくれる
あなたがたくさんリラックスできますように