こんにちは。
ママも自由に子どもみたいに生きる
心屋・心理カウンセラーの
環 しょーこ(たまき しょーこ)です。
昨日は水瓶座の新月でしたね
そして本日は、毎月恒例
『After ふーん Tea』
私の未来を創造する☆予祝ノートの会でした。
今日はね、すごく内容が深く濃い~お茶会となりましたよ~!!
今日はナビゲーターのきよちゃん(辻本喜代美さん)とこれからをじっくり深く語り合う日。
というのも今日は、お客さまはいらっしゃらなかったので、ナビゲーターの2人ためのノートの会となりました(*´∀`)
きよちゃんが、新しく始めたスタエフ♪すごく癒されるので聴いてみてください
(このお茶会を始めたきっかけも、おもしろいシンクロだったんだよね!)
今日も、お互いふと考えていたことが
同じだったことが判明して
びっくりしました
やっぱり人間って無意識の深いところで
繋がってるんだなぁと実感しました。
楽しくいろんな事をしゃべってたら
あっという間に3時間が経っていました!!
通常の開催時間の倍
そして、たとえお客様がいらっしゃらなくとも
私たちはノートを使ったワークもします!(まじめ!
私はいつも、答えは自分の中に
必ずあると信じていますが
とは言っても
自分の事を自分が
一番よくわかっていないということも
多々あるんですよねぇ。
たとえ心理カウンセラーであっても
人のことはよくわかるのですが
自分のことはわからない…。
えぇ、よくあります
それほど自分の事を俯瞰して見ることって
難しいんですよね。
去年から、私は毎朝瞑想することが
習慣になっていて
だいぶ自分と繋がることができるようになって
自分を俯瞰して見ることが
できるようになったのですが
やっぱり死角的なところが
必ずあるんですね。
それは人それぞれの
小さな頃からの作られてきた
思い込みやブロックが
関わってるんだけど
その自分ではよく見えてない部分を
教えてくれるのが
人というわけです。
やっぱり人間は一人では生きていけないですよね。
やはり人とのコミュニケーションを通じて
自分の事を知っていくからです。
その自分では認識しにくい
本当の自分を知るためには
人に手伝ってもらったり
助けてもらうことも必要です。
そんなこんなで
今日はお互いの強みや、良いところや
魅力を見つけるワークをしました。
お互い沢山書いて
それをシェアしました。
この自分が思ってもいなかった、強みである部分を人から伝えてもらうというのは
なんとも恥しいような、嬉しいよな
ソワソワした気持ちになります。
人の目や心に映る自分の魅力を
受け入れていく作業です。
でも、これは信頼している人や
自分のことをよく知っていてくれる人と
やる方がやっぱりいいですね。
信頼関係が薄いと
上辺だけの良いところ探しや
おべんちゃらになってしまう場合があります。
なのでたまに
信頼できる友達に提案して
お互いでやってみることがオススメです!
自分の気づいていなかった魅力も発見できるし
なかなか受け入れることが難しい自分も
スっと受け止めることができます。
今日はそんな深いワークをしました。
他には、最近のモヤモヤ話を聞いてもらったり
お互いカウンセリングをしたり
ワクチン問題を語ったり(笑)
私たち、喋り出したら
もう止まらない!
あーー、今日はいっぱい話せて
楽しかった〜
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