こんばんは☆
ママも自由に子どもみたいに生きる
心屋♡心理カウンセラーの
しょーこです。
プロマス、起業仲間の
きよちゃんとのオンラインCafe。
８/５に開催された
『After ふーん Tea』
私の未来を創造する☆予祝ノート会の
参加者さまから
ご感想をいただきました♡
↓↓↓
わぁ～♡
楽しくおしゃべりしてでいただけたようで
めっちゃ嬉しい。
ありがとうございました！！
なるほど…( ・ω・)ﾌﾑﾌﾑ
確かにワークが苦手な方って
結構多いよね。
自分の気持ちと向き合って
それを文字に起こすって
結構、難しい。
自分って
本当は
どんなことを考えてるんだろう？
本当は
どんなことをしたいんだろう？
本当は
どんなことを言いたいんだろう？
いろいろ頭には浮かでくるけど
それって
本当の自分の声なのか？
もしかすると
誰かが言ってた声かもしれない…とか
そんなふうに
わからなくなってくる時もある。
紙に
書き出してみる事って
とっても大事！
書き出してみて
それを一旦
俯瞰して見ることで
本当の自分の声なのかどうかが
わかってくる。
そして何度も書くことを
繰返しているうちに
自分の本当の気持ちや
想いがだんだんわかってきて
ちゃんと整理できるようになってくる。
そうなれば
ノートを書くことの
効果がよりアップして
なりたい自分へと
スピーディーに導いてくれるようになるのだ。
実はあともう一つ
ふーん属が苦手なものがあるの(ﾉ´∀｀*)
それは
みんなでシェアをすること。
みんなでやるワークには大体
シェアをするという時間が
ついてきます。
これが結構
ふーん族にとってエネルギーを使うのだ…(^_^;
いや、嫌いなわけじゃないんだよ！
ふーん族だって
分かち合いたいし
自分の気持ちを聞いてもらいたい
って思っている。
でも…
恥ずかしいの…(￣∇￣*)ゞ
そして
めっちゃさんのように
感情を表現するのが苦手だから
ちゃんと伝わるかな？とか
分かってもらえるかな？とか
私の言ってること
つまらなくないかな？？
そんなことを
いちいち気にしていて
大変なのだ～！！
（えっ、私だけ！？
でも
やっぱり
口に出して言うことって
すごく効果がある。
しかもそれを聞いてくれる
仲間がいると
さらに相乗効果を生むのだ。
そして本当は
ふーん族だって
いっぱい喋りたい！
だから
恥ずかしいけど
ドキドキするけど
ちょっと怖いけど
みんなの前で
自分の想いを宣言しよう。
そしたらきっと
嬉しくて
楽しくて
スッキリして
自分の想いに
覚悟ができるようになる。
それができたら
なりたい自分の未来への距離が
グッと近づくのだ。
私たちがナビゲーターです♪
『After ふーん Tea』
私の未来を創造する☆予祝ノート会は
参加者さんはだいたいふーん族で
もちろん
私たちもふーん族。
そう言った
ふーん族の繊細な
気持ちもよくわかる。
だから、安心して
自分の想いをシェアできますよ。
それが、この会の魅力です。
開催した日の様子はこちらです♪
次回は
９月１日（火）に、Zoomで開催します。
魚座の満月の前日です☆
そして
お申込み開始日が決まりました！
８月１９日（火）お昼の１２時から募集を開始します♪
ぜひご参加下さいね(❁´∀`❁)ﾉ
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