私はインプットすることが大好き。
（好きなことに限るけど
だってインプットって
純粋に楽しい。
好きなことを学ぶって楽しいよね。
そして、かしこくなった気になるし（笑）
でもそこには
落とし穴がある。
インプットしてばっかりで
それをちゃんと
アウトプットしていないと
本当に
かしこくなった気になるだけなのだ。
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こんにちは。
ママも自由に子どもみたいに生きる
心屋♡心理カウンセラーの
しょーこです。
いろいろある。
書くこと
話すこと
作品を作ること
など
アウトプットは
自分を表現すること。
この中でも
私が苦手なことは
話すことです。
カウンセラーのくせに！？と思った方
すいません…(；´∀｀)
人と話すことは
決して嫌いではないです。
日常的な会話も
接客業もしていたし、なんとかできるし。
でも
私はこう思います！
私はこう感じています！
なぜなら、こうで、こうで、こうだから！
というように
自分の意見を
口でハッキリ話すことは
ちょっと苦手です。
話したくないわけじゃなくて
私だって本当は
いっぱい話したいんだけど…
理由はいろいろある。
1つ目は
恥ずかしいから。
(￣∇￣*)ゞ
自分の心の中のことを
話すってめっちゃ恥ずかしくないですか？
こんなこと言ったら
どう思われるかなとか？
変だと思われないかなとか？
バカだと思われないかな？
そんなことばっかり考えてます(；´Д｀)
（人目を気にする
2つ目は
すぐ頭が真っ白になるから。
Σ(￣□￣!!
私は焦ったり緊張したりすると
すぐ頭が真っ白になる。
話したいんだけど
緊張したり
余計なことを考えたり
焦ったりすると
すぐ真っ白になるから
話せなくなる。
いろいろ頭では考えてるのに
それが言葉で
ちゃんと伝えられないのは
私の中で
とっても悔しいこと。
そしてやっぱり
誤解されたくない
バカだと思われたくない
そういった思いを強く
握りしめているのだ。
だいたいその2つです。
「いいかげん、それ手放しなはれ。」
一番はいい方法は
それを手放すことだよね。
誤解されてもいい
バカにされてもいい
って。
それを手放せたら
もっと自由に
自然体で話せるんだと思う。
とはいえ
とはいえですよ
やっぱり
カウンセラーという
仕事をしているからには
話すこと
伝えること
というところも
（もちろん聴くことも大事だけど、それは結構得意です。
やっぱり克服したいというのが
人というもの。
やっぱり
ちゃんと自分の思いを
伝えられる人になりたいと思います。
そんな私が
ちなみに
プロマス6期の仲間
オンラインCafeは
自分をゆったりと
アウトプットする時間です。
ノートを使って
自分を見つめながら
安心できる仲間と一緒に
心地よくアウトプットしましょう～♪
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しょーこ／自由でやさしい心理学
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