コロナうつから身を守る、食事以外の方法

●　コロナうつから身を守る、食事以外の方法

こんにちは。一美キンロスです。

朝一番に、ウィズリーガーデンに行って来ました。

今日の一番は、ラベンダー・マウンドでした。緑のは、ローズマリーです。



以前は、リンゴを手すりに這わせて育てようとしていました。何年待っても、芳しい結果は産まず、ウィズリーガーデン全体の模様替えのタイミングで、ガラリと変更したようです。



これは、日時計。よく見ると、IXの少し左、だから９時前を指していますが、今は夏時間なので、実際の時刻は１０時前です。



さて、コロナうつの原因は、大まかに２種類あるようです。

１つは、感染への恐怖。

もう１つは、ワクチン接種を煽ることも含めた、過剰すぎる規制規制の押し付け。私の場合は、もちろん、こちらです。ここ数日、特に、いやーな気持ちになっていました。

うつっぽさから逃れる方法は、人によって違うと思います。

食事以外だと、ショッピング、ウィンドーショッピング、街歩き？そういうのも嬉しいです。

私にとっての一番は、自然の環境の中に身を置くことです。

ウィズリーガーデンは、もちろん、作られた自然なのですが、広いスペースで、美しいものを眺めて、日をさんさんと浴びられました。

帰りに寄ったスーパーでも、嬉しい体験ができたし、嬉しいことは続くものですね。

おかげで、気持ちが軽くなりました。



便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。