● 高血圧は、塩分カットすべき？関係ない？心臓病や脳梗塞の予防も考えた、塩の摂り方
こんにちは。一美キンロスです。
高血圧なら、もちろん、塩分はカットすべし！
いや、高血圧じゃなくても、塩分は、摂りすぎてはダメ。できるだけ控えるのが良い！
あなたは、もしかして、そう思っていますか？
でも、塩分を控えても、血圧が減らないケースも、多いですよ。
以前は、ジェイミー・オリヴァー等、有名シェフの料理番組で、
え？！そんなに入れるの？
って、ビックリするほど、気前よく、塩をふっているのを、ドキドキしながら観ていました。
その頃は、まだ、自然栄養療法を、知らなかったのです。
今では、ふむふむ、と安心して、観ています。^^
こちら、塩分カット以上に、気にすべきことを、話しました。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
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高血圧なら、もちろん、塩分はカットすべし！
いや、高血圧じゃなくても、塩分は、摂りすぎてはダメ。できるだけ控えるのが良い！
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でも、塩分を控えても、血圧が減らないケースも、多いですよ。
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え？！そんなに入れるの？
って、ビックリするほど、気前よく、塩をふっているのを、ドキドキしながら観ていました。
その頃は、まだ、自然栄養療法を、知らなかったのです。
今では、ふむふむ、と安心して、観ています。^^
こちら、塩分カット以上に、気にすべきことを、話しました。
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース（英国式コンプリートコース）
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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