【明日まで】牛乳をやめたい場合、すぐに豆乳に変えて、がぶ飲みしないで！

●　【明日まで】牛乳をやめたい場合、すぐに豆乳に変えて、がぶ飲みしないで！

こんにちは。一美キンロスです。

牛乳をやめたい場合、日本だと、豆乳に変える人が、多いです。

ちょっと待って！

まず、牛乳をやめるのは、大賛成です。

でも、すぐに代わりの飲み物を探すのは、待って下さい。その前に、牛乳が自分の生活に必須なのか、考えてみませんか？

乳がんと牛乳が関係している、と言う本を読んで、すぐ、牛乳をやめました。

イギリスには、色々な種類の、牛乳に代わる飲み物があるようですが、日本では、少なくとも、私の住んでいるところでは、豆乳ぐらいしか、ありません。だから、それ以来、ずーっと、豆乳を使っています。

牛乳と豆乳は、ずいぶん、味が違いますが、仕方なく、我慢していました。

でも、豆乳を飲み続けるのも、問題なのですね？

一体、どうしたら良いのでしょう？

彼女は、オンラインレッスン会員様です。８月の、会員様用ミニセミナーで、この問題を取り上げて、詳しく説明しますので、ご本人だけでなく、会員様は、楽しみにしていて下さい。^^

さて、彼女の食生活で、気になる点が、あります。

豆乳の元になる大豆には、多くのメリットが、あります。

一方で、色々、心配な点も、あるのです。

「それ以来、ずーっと」と言うのは、何年間、どの程度の量を飲んでおられるのでしょう？

豆乳は、大豆の心配な点を凝縮しているような所が、あります。調整豆乳だと、添加物も色々入っていて、それも心配です。

がぶがぶ大量に、毎日毎日、飲むことで、豆乳アレルギーになる可能性も、あります。

豆乳といえばヘルシー。そう言う面もありますが、要注意です。

豆乳以外にも、要注意の植物性食品は、あります。どんなものに、どんな注意点があるのか、知っておけば、安心ですね。

原因不明の体調不良になったりせずに、すみます。

注意点も対策も、これに網羅しています。今の価格は、明日迄！



便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。