● ストレス喰いの理由解明と、よりヘルシーなストレス喰いの提案、と言うミニセミナーを作りました。
こんにちは。一美キンロスです。
日本でも、イギリスでも、外出自粛(禁止)が、まだ続きます。
その結果、ストレスに、なっていませんか?ストレス喰いして、太ったり、体調を崩したり、していませんか?
ストレス喰いは、いわば、本能の成せる技です。
そこで、
「ストレス喰いの理由解明と、よりヘルシーなストレス喰いの提案」
と言う、ミニセミナー を作りました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200502/02/shoknav/71/04/j/o0400022514752135038.jpg?caw=800)
これは、私のミニセミナーへの感想です。有難うございます。
ミニセミナーは、通常、前半は音声で、10−20分間。後半は動画で、30分程度です。
写真は、後半の動画の1シーンです。
ストレスを緩める食品を知っていると、ストレス太りしません。
ストレス時には、ジャンクフードを、ドカ食いしがちですよね。
代わりになる簡単な料理も知っておくと、体調を崩しません。
このセミナーは、オンラインレッスン会員様限定版です。
5月4日に、お届けする予定です。
毎月のミニセミナー は、オンラインレッスン実技編の、数あるプログラムの1つなんですよ。^^
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
日本でも、イギリスでも、外出自粛(禁止)が、まだ続きます。
その結果、ストレスに、なっていませんか?ストレス喰いして、太ったり、体調を崩したり、していませんか?
ストレス喰いは、いわば、本能の成せる技です。
そこで、
「ストレス喰いの理由解明と、よりヘルシーなストレス喰いの提案」
と言う、ミニセミナー を作りました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200502/02/shoknav/71/04/j/o0400022514752135038.jpg?caw=800)
いつも、タイムリーな内容のセミナーが、有難いです。
一美さんの飾らない語り口と、ガチガチでこうでないといけない!といった縛りがなく、柔軟なお考えが聞けるのが、楽しみです。
難しく考えることなく、ここから取り入れてみよう!と気軽に思えます。
一美さんの飾らない語り口と、ガチガチでこうでないといけない!といった縛りがなく、柔軟なお考えが聞けるのが、楽しみです。
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ミニセミナーは、通常、前半は音声で、10−20分間。後半は動画で、30分程度です。
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ストレス時には、ジャンクフードを、ドカ食いしがちですよね。
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自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・自然栄養療法の食プロデューサー養成(食プロ)コース
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。