【今夜スタート】いつの間にか、やせた。しかも、前より元気になった。その次は？！

●　【今夜スタート】いつの間にか、やせた。しかも、前より元気になった。その次は？！

こんにちは。一美キンロスです。

自然にやせて、しかも元気にもなれる方法が、あります。

体が、ガラリ、と急に変わるのでは、ありません。少しずつ、コンスタントに変わり続けます。

あら？！いつの間にか、やせた。しかも、前より元気になった。

いつの間にか、そんな嬉しいことが起きて来ます。



この方も、そんな嬉しい体験をされたんですよ。^^

４０代半ばになり、少しずつ体形が気になり始め、人間ドックの結果も悪く、体のことをきちんと見直そうと、

「一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法DVD」

「本場イギリスの栄養療法士が教える！食べながら綺麗に痩せる食事法DVD」

で勉強させていただきました。

その後、自身の体質に合った食事法を取り入れることができるようになり、体が少しずつ変わり始めました。

結果、５キロ痩せました。目標体重です（嬉）

それも１日３食しっかり摂り、数か月で少しずつ痩せた結果です。

なので生理も順調にきていますし、体も元気！

週末は夫と外食することが多く、ガッツリ食べることもあります。

ですが、その分を数日で調整できる対処法が身についてきているので、外食もノーストレスです♪

その後、さらに知識を深めていきたいけど、どうすれば・・と思っていた時に一美さんのオンラインレッスン募集が！

早速入会しました。

入会の感想としては、楽しい～！の一言です。＾＾

一美さんのレシピは写真付きで分かりやすいですし、身近な食材で気軽に調理できるものばかり。

実は、昔、マクロビを勉強していた時期があります。

ですが、動物性を摂らないスタイルが、どうも体質的に合わず、途中でやめてしまいました。

一美さんの自然栄養療法は、心身が安定でき、生涯にわたり活かせるものだと感じています。

「これはこういうものだ！」

と決めつけない、ゆるやかなスタイルが好きです。

また、基本的な考え方が自然と身につきますので、アレンジもできるようになります。

最近は、

「今日は食材をどうアレンジしようかな～。」と考えるのが、

とても楽しみになっているんですよ♪

これからも更新を楽しみにしています(#^^#)

彼女は、嬉しい体験をした後、オンラインレッスン実技編の会員に、なられました。

自然栄養療法の実技を、楽しく身につけられるレッスンです。

会員様だけの、色々なプログラムを用意しています。

毎月の、Zoomライブ質問会、お食事チェック、簡易個別相談。

テキストは、自然栄養療法の献立やレシピ、予防レシピ、ホットなテーマのミニセミナー 、私の使っている食品・台所道具類公開、ハーブやスパイスの活用方法、お食事チェック結果。

会員様からの要望や、世間の動向にもフレキシブルに対応しています。

会員様だけのスペシャルな企画が満載ですよ。

この会員制オンラインレッスン実技編は、期間限定の募集です。

今夜８時、こちらから、第６期の募集をスタートします。^^



便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。